Калорийность на 100 грамм (кбжу):
10 г
Белки
0,5 г
Жиры
7 г
Углеводы
65
ккал

Рецепты блюд из соевого соуса. Соевый соус в кулинарии

В чем польза соевого соуса

Соевый соус является одним из самых распространенных и любимых приправ в мировой кулинарии. Он придает блюдам яркий вкус и аромат, а также обогащает их полезными веществами.

Если вы любите соевый соус и хотите разнообразить свой рацион, то наш сайт собрал для вас лучшие рецепты блюд, в которых этот продукт играет главную роль. На странице вы найдете разнообразные идеи для завтраков, обедов, ужинов и перекусов, которые понравятся всей вашей семье и друзьям.

Этот соус изготавливается из соевых бобов, соли и воды, и является отличным источником белка, железа, калия и витаминов группы В. Кроме того, он содержит антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Примеры рецептов с соевым соусом

  • Рисовые лепешки с говядиной и соевым соусом: для приготовления этого блюда вам также понадобится говядина, лук, чеснок, свежий имбирь, сахар и рисовые лепешки.
  • Азиатский салат с курицей и соевым соусом: салат состоит из куриной грудки, свежих овощей, лука, соевого соуса, меда, рисового уксуса и растительного масла.
  • Маринованный тунец в соевом соусе: тунец маринуется в соевом соусе, чесноке, имбире, меде и растительном масле перед жаркой на сковороде.

Интересные факты о соевом соусе

  • Соевый соус был изобретен в Китае более 2 500 лет назад.
  • Китай является крупнейшим производителем соевого соуса в мире.
  • Соевый соус можно использовать как заменитель соли в некоторых блюдах.

Заключение

Соевый соус — вкусный и полезный продукт, который может использоваться в различных блюдах. Вы можете использовать его как маринад для мяса и рыбы, добавлять в салаты и соусы, а также использовать в качестве заменителя соли в некоторых блюдах. На нашем сайте вы можете найти множество рецептов, в которых используется этот соус, и попробовать приготовить их дома.

20 мин.4051
Этот рецепт глазури из меда и соевого соуса превратит вашу курочку в настоящий шедевр кулинарии. Сочная и ароматная курица, запеченная с этой сладкой глазурью
25 мин.037
Соус из кокосового молока и карри - это вкусное и здоровое блюдо, которое пригодится в любой кухне. Он не только придаст вашим блюдам новые нотки вкуса
35 мин.4083
Сычуаньский куриный салат – это оригинальное блюдо с фирменным вкусом китайской кухни, которое обязательно порадует всех любителей остреньких и ароматных блюд.
1 час. 30 мин.4058
Шанхайские жареные пирожки - это традиционное блюдо китайской кухни, которое известно своим нежным тестом и сочной начинкой. Пирожки имеют хрустящую корочку
10 мин.1084
Соус "Терияки в стиле Японии" - это ароматный и насыщенный соус, который обладает сладковатым и соленоватым вкусом, идеально сочетающимся с мясом, рыбой
40 мин.2084
Рамэн с маринованным яйцом и шпинатом - это сочный и ароматный японский суп с плотными яичными лапшами, сочетающий в себе различные вкусы и текстуры.
40 мин.1081
Калифорнийские роллы с копченым угрём и авокадо - это сытное и вкусное блюдо японской кухни. Сочетание мягкого авокадо и копченой угревой рыбы, завернутых
60 мин.1055
Ароматный овощной шашлык на гриле - идеальный выбор для тех, кто хочет насладиться сочным и вкусным блюдом, не употребляя мясо. Наши овощи - свежайшие